przed i

a nie lepiej pic białka rozrobionego w wodzie? jesli bialko z mlekiem sie rozrobi i sie przed treningiem to wypije to mleko moze sie scinac i sie gorzej przyjmuje. czy to prawda?

Lepsza Renegeracja = Lepszy Sen, Mniej Strestu Na Poprawe Wytrzymałośći i Renegeracji dobre jest BCAA. Zestaw Witamin na Pore Jesienno-Zimową też przydałby się. No i ZMA przed Snem .

mono rano i nitro przed tren.

coś na stawy bierze się przez długi okres przed cyklem w trakcie i po natomiast jeśli chodzi o branie czegoś na poprawe konfortu stawów to i tak efekt czesto jest dopiero po 1-2 miesiacach brania

Dziękuję za odpowiedzi:) Dodam tak nie jestem gruby tylko zrobil sie lekki brzuszek i chce spowrotem wrocic do formy z przed 2 lat.Jedzenie ograniczyłem w sensie: sniadanie Chleb Wasa, chuda szynka, pomidor 3 kanapki takie , nastepnie 3h po owoce, potem normalny obiad ale juz nie takie porcje jak kiedys nastepnie podwieczor warzywa owoce, na [...]

Aha to wezmę wywalę ze śniadania ryż i chleb i podbije tłuszczami i zamienię na przed treningiem na ryż brąz

Chyba Kruku pisał kiedyś o stosunku estro do teścia, że to ma wpływ na libido. Może i masz teraz w jakiś normach, ale nie wiesz jak miałeś przed cyklem

Dlatego ludu musi zrozumiec ze badania przed cyklem kiedy jest sie zdrowym sa tak samo wazne jak na i po cyklu... ale watpie aby ktos to praktykowal...

Jak Mc na poważnie robisz to daj przed barkami. I może siady raz przód raz tyl

To co jakbyś redukować dajmy na to i co pompy na treningu też zero no nie może tak być teść to teść ma klepać a nie po treningu jak przed

3ui gh 2 godziny przed treningiem i pompa będzie %)

jak posiedzisz troche w temacie i juz ogarniesz sterzenia i firmy to zakumasz co napisalem bo gosc ma przed oczami 30 trzalow testa 100 mg /ml tak wiec 300 mg tydzien 3 strzaly.oraz deca 250 mg /ml tak wiec poltora strzala zeby stezenie bylo w okolicach 400 tydzien

dla mnie to wielki autorytet wypowiedzi pana Waldemara motywują mnie do działania i dążeniu do tego postawionego przed sobą celu w trzech słowach napisze: poważanie, uznanie, podziw

Czlowieku ja pracuje po 14-15 godz dziennie i chce jeszcze przed tym po godzinie cwiczyc, nie mam czasu na lekarza i to jeszcze sportowego. Wiem jak wazne sa nogi, cwiczylem je, lubie tez biegac ale nie moge. Wiec jest prosba o jakis plan. Dziekie

Okej, okej. Niee nie od razu, najpierw zaczynałem próbować robić bez obciążenia przysiady potem chciałem zobaczyć czy zrobię na jednej nodze bo przed kontuzją robiłem ale właśnie zastały się. To dzięki za odpowiedź, liczę na progres hehe. Zmieniony przez - kacperlysy w dniu 2012-05-02 10:34:42

aleks przepraszam ze tak pozno ale dopiero przeczytalem. mialem superke legit na cyklu przed tym a pozniej jeszcze dobijalem bo mialem problemy z barkiem i zarzucilo mi takiego bloka ze nie mialem po niczym takiego wiec pewnie legit

[...] zapotrzebowanie kaloryczne potrafi się znacznie roznic? Jednego dnia gracie w pilke w szkole na wf, czy na studiach jakas lekkoatletyka... A innego dnia lezycie caly dzien przed komputerem? Nie żebym twierdził, że wazenie jest zbedne bo na pewno czerpanie inspiracji od profesjonalnych kulturystow jest ok, tylko, że trzeba zważac na to, że pro [...]

Tez to dostalem - do kreatyny. I teraz mam pytanie bo te pixy zawieraja kofeine i jak wezme przed treningiem a po treningu kreatyne to ma sie to jakos do dzialania kreatyny?? Bo juz w koncu nie wiem jak to jest z ta kofeina i kreatyna

Nie mozesz zrozumiec ze proviron to czysty androgen, wlasnosci anaboliczne sa znikome, poprawia sie jedynie twardosc,gestosc i libido. Dobry przed zawodami lub do PCT jesli ktos ma problemy z potencja.

nie bedzie strupa i calkowicie Ci sie zagoi to mozesz zaczynec. Najlepiej kremuj go przed treningiem